Ce programme a pour objectif de proposer des séances d'activités physiques adaptées à chacun. Un travail sur la souplesse, le renforcement musculaire, l'équilibre sera mené.
Le 31 mai présentation du programme à 10h et séance test à 10h45.
Infos pratiques
Mairie
2, Place du Bourg - 22410 Tréveneuc
Contact : Centre Intercommunal d'Action Sociale Saint-Brieuc Armor Agglomération
02 96 58 57 06
Du 31/05/2022 au 05/07/2022
10h-11h45
5 places disponibles
Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait de l'âge ?Le CIAS vous donne rendez-vous un jeudi par mois autour d'un café :Jeudi 5 février 2026 de 14h30 à 16hau café associatif "Le mix'café" dans le centre de TressignauxAu programme de ce jeudi : quelles limites dans la relation d'aide ?
Venez participer à un atelier de marche à destination des seniors sur 10 séances.
«Je ne sais jamais comment prendre ce rond point», «comment alerter les secours en cas d’accident », « je ne suis pas à l’aise pour remplir un constat », « Il m’arrive parfois de ne pas connaître ce panneau de signalisation». de situations qui interpellent et parfois inquiètent sur la conduite de chacun. En partenariat avec la mairie de Ploufragan et le CIAS Saint Brieuc Armor Agglomération vous proposent de participer à une journée « ma conduite en toute quiétude » pour rajeunir ses connaissances sur le code de la route et toutes les facettes liées à la conduite. C’est aussi l’occasion de partager des expériences avec d’autres participants et de connaître les conseils et les techniques pour rester un as du volant.Plusieurs stands de prévention animés par nos partenaires (la sécurité routière, les pompiers, la reseau de transport de l’Agglomération…) et un code de la route géant seront proposés lors de cette journée.