Apprenez à utiliser Calc ou Excel

Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !

Temps convivial de rencontre et échanges entre aidants, pour partager le vécu & les expériences de chacun, rompre l'isolement. Café co-animé par deux professionnels, pour soutenir et apporter des éléments d'information aux personnes présentes.

L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.