Salle du Val de Landrouet
14, Rue du Gouede - 22230 Merdrignac
Localiser
Du 14/09/2026 au 25/01/2027
14h30
L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux habitants de Penguily et des alentours de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’Activité Physique adaptée. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, améliorer leur équilibre, se relâcher. Les ateliers s’adressent à tous ceux qui ont besoin d'une activité physique qui puisse s'adapter à leur rythme. Elle ne comporte pas d'exercices violents, trop difficiles ou trop rapides. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément. Ce programme est financé par l’association Pour Bien Vieillir Bretagne. Il est réalisé en partenariat avec la commune de Merdrignac.
Une réunion publique aura lieu le lundi 14 septembre 2025 à 14h30 à la salle Val De Landrouet, à Merdrignac afin de présenter le programme et donner des informations sur les bienfaits de l’Activité Physique Adaptée.
Les ateliers auront, quant à eux, lieu le lundi à partir du lundi 21 septembre 2026, de 15h45 à 16h45 à la salle de la Madeleine.
Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Alexandra GERARD, responsable départementale adjointe des Côtes d’Armor de l’Association Siel Bleu au 07 63 87 73 56 ou alexandra.gerard@sielbleu.org.
Infos pratiques
Salle du Val de Landrouet
14, Rue du Gouede - 22230 Merdrignac
Contact : Association Siel Bleu 22
06 69 75 77 02
Du 14/09/2026 au 25/01/2027
14h30
Inscrivez-vous !
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniorsDes ateliers autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Plédéliac !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 7 septembre à 14h30 à la salle polyvalente.Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
Dans le cadre de la programmation soutenue par la Conférence des financeurs des Côtes d’Armor et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante.
Apprenez à utiliser votre Tablette ou Smartphone