Le participant est libre dans sa pratique durant l'atelier, le matériel est fourni et une animatrice est présente pour accompagner le groupe et l'animer. Aucun pré requis en art plastique n'est demandé, il s'agit d'un moment de bien être, de détente, un temps d'expression libre et personnel sans enjeu. L'atelier dure 1 h 30 et est gratuit.
Infos pratiques
L'ART S'EMPORTE
18, Rue Louis Larnicol - 56600 Lanester
Contact : L\'Art S\'Emporte
0297892667
Le 24/01/2022
14H00/15H30
3 places disponibles
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier d'Activité Physique Adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Chaque jour, des messages nous incitent à bouger plus. Les bienfaits de l’activité physiques pour la santé, la condition physique et le bien-être ne sont plus à démontrer. La conférence informera sur les risques liés à l'inactivité et plus précisément en cas de maladies chroniques ainsi que sur les objectifs d'un programme d'activités physiques adaptées, son contenu et ses modalités.
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.