Entraîner sa mémoire, tout en prenant plaisir
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
Maison d’animations, au village séniors des Amandiers
62, Rue Florence Arthaud - 29820 Guilers
Localiser
Du 29/09/2026 au 01/12/2026
de 14h à 16h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Une réunion d'information se tiendra mardi 29 septembre 2026 à 14h, suivie d'ateliers gratuits du 6 octobre au 1er décembre, de 14h à 16h30, chaque mardi à la maison d’animations, au village séniors des Amandiers à Guilers.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Maison d’animations, au village séniors des Amandiers
62, Rue Florence Arthaud - 29820 Guilers
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 29/09/2026 au 01/12/2026
de 14h à 16h30
5 places disponibles
Inscrivez-vous !
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
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Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).
La retraite est une nouvelle étape de vie qui mérite d’être vécue pleinement. Prenez soin de votre équilibre, renforcez votre confiance et découvrez des ressources concrètes pour cultiver votre bien-être au quotidien.