Salle Donac
Rue de Saint-Mirel - 35190 Tinténiac
Localiser
Du 04/04/2024 au 11/06/2024
De 13h30 à 14h30
En 2024, les Jeux Olympiques n'ont pas uniquement lieu à Paris !
Avec l'aide de la Carsat et du CLIC AGECLIC, la ville de Tinténiac et Saparman vous proposent de participer à un atelier gratuit d'activité physique adaptée pour les personnes de plus de 60 ans en lien avec les JO.
Au cours de 10 séances d'une heure, vous aurez l'occasion de découvrir 5 sports olympiques, dans la joie et la bonne humeur.
A la suite de l'atelier, vous serez invités à représenter votre ville et département lors d'une Olympiade régionale à Landerneau fin juin, où vous pourrez rencontrer et vous mesurer aux participants des 11 autres ateliers qui ont lieu en Bretagne.
N'hésitez pas à rejoindre l'aventure les mardis et jeudis après-midi de 13h30 à 14h30 à partir du 4 avril à salle Donac, rue de Saint-Mire 35190
Contact inscription : 02 99 68 18 68 / giot.stephanie@tinteniac.fr
Calendrier complet :
- Jeudi 4 avril
- Mardi 9 avril
- Jeudi 11 avril
- Jeudi 18 avril
- Mardi 14 mai
- Mardi 21 mai
- Jeudi 23 mai
- Mardi 28 mai
- Mardi 4 juin
- Mardi 11 juin
- Samedi 22 juin (olympiade finale à Landerneau)
Infos pratiques
Salle Donac
Rue de Saint-Mirel - 35190 Tinténiac
Contact : Tinténiac
02 99 68 18 68
Du 04/04/2024 au 11/06/2024
De 13h30 à 14h30
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
En 2024, les Jeux Olympiques n'ont pas uniquement lieu à Paris ! Avec l'aide de la Carsat et du CLIC AGECLIC, la ville de Tinténiac et Saparman vous proposent de participer à un atelier gratuit d'activité physique adaptée pour les personnes de plus de 60 ans en lien avec les JO.Au cours de 10 séances d'une heure, vous aurez l'occasion de découvrir 5 sports olympiques, dans la joie et la bonne humeur.A la suite de l'atelier, vous serez invités à représenter votre ville et département lors d'une Olympiade régionale à Landerneau fin juin, où vous pourrez rencontrer et vous mesurer aux participants des 11 autres ateliers qui ont lieu en Bretagne.N'hésitez pas à rejoindre l'aventure les mardi et jeudi après-midi de 13h30 à 14h30 à partir du 4 avril à salle Donac, rue de Saint-Mire 35190Contact inscription : 02 99 68 18 68 / giot.stephanie@tinteniac.frCalendrier complet : - Jeudi 4 avril - Mardi 9 avril - Jeudi 11 avril - Jeudi 18 avril - Mardi 14 mai - Mardi 21 mai - Jeudi 23 mai - Mardi 28 mai - Mardi 4 juin - Mardi 11 juin - Samedi 22 juin (olympiade finale à Landerneau)
Retrouvez nous le lundi 29 avril au 5, espace de vie sociale, 5 rue de l’église, St Grégoire (Bus ligne C2, 78) pour échanger autour du thème : “Automassage: le bonheur à porté de main" avec Gaëlle André, réflexologue. Cet atelier sera animé par Amandine Besnard, psychologue.
Comment préserver votre équilibre santé par l'alimentation ? Atelier gratuit pris en charge par la conference des financeurs
Vous êtes un homme ou une femme de plus de 60 ans habitant Melesse ou à proximité, participez aux ateliers Prendre soin de soi pour acquérir des techniques d’auto-soins (soins du visage, soins des mains, automassage), de respiration et de relaxation, avoir du conseil en image... Prendre soin de son corps permet de mieux appréhender cette période de la vie, de préserver son image, de mieux affronter le regard de l’autre et parfois de se réapproprier son corps. Ces ateliers sont aussi un moment de partage sur son vécu, ses émotions, ses inquiétudes.