Centre social Le tremplin
Rue Françoise Lorence - 22440 Ploufragan
Localiser
Du 18/01/2022 au 05/04/2022
14h à 16h
En partenariat avec l’association Brain Up et le CIAS Saint Brieuc Armor Agglomération, le Centre Social le Tremplin vous propose de participer au programme gratuit « être aidant, être aidé».
Une conférence aura lieu le Mardi 18 Janvier de 14h à 16h au Centre Social le Tremplin, Rue Françoise Lorence à Ploufragan. Elle sera animée par une psychologue. A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 6 séances thématiques à qui se déroulera également à Ploufragan.
Le programme est entièrement gratuit et le nombre de places est limitée. Il est mis en place dans le respect des conditions sanitaires et l’inscription est obligatoire auprès du Centre Social au 02 96 01 52 10.
Infos pratiques
Centre social Le tremplin
Rue Françoise Lorence - 22440 Ploufragan
Contact : Centre social Le tremplin
02 96 01 52 10
Du 18/01/2022 au 05/04/2022
14h à 16h
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
En France, 9 aidants sur 10 apportent une aide à un membre de leur famille à domicile et, pour 49 % ce rôle est d’une grande responsabilité et amène parfois à s’oublier pour soutenir le conjoint ou le parent accompagné. Ce programme gratuit « être aidant, être aidé » est l’occasion de mieux connaître les aides pour se soulager du quotidien, de partager des expériences avec d’autres participants et d’être conseillé par une psychologue dans la manière d’agir et de communiquer avec son proche.
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Pommerit-Le-Vicomte !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 9 septembre à 11h00 à la salle socio-culturelle. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
La retraite est une nouvelle étape de vie qui mérite d’être vécue pleinement. Prenez soin de votre équilibre, renforcez votre confiance et découvrez des ressources concrètes pour cultiver votre bien-être au quotidien.