Une réunion d'information se tiendra le vendredi 16 septembre 2022, et suivront des ateliers du 23 septembre au 2 décembre 2022, de 14h à 16h30, tous les vendredis à la Médiathèque, rue de la Rabine à Landaul.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Infos pratiques
Médiathèque
Rue de la Rabine - 56690 Landaul
Contact : CCAS
0297246000
Du 16/09/2022 au 02/12/2022
De 14h à 16h30
10 places disponibles
Le CCAS de Pluvigner propose une année de gym adaptée pour les retraités.Les séances seront animées par un éducateur en sport adapté. La séance se déroulera tous les jeudis de 17h à 18h. Première séance le jeudi 18 septembre. Gratuit. Sur inscription (pour l'année de septembre à juin)
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ? Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" d'Inzinzac-Lochrist !
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !