Atelier Morphée: Améliorer son sommeil par la sophrologie
La Longère du CIAS vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers de sophrologie pour améliorer la qualité de votre sommeil, animés par Patricia Boutin, sophrologue diplômée.Les séances ont lieu chaque mercredi de 10h30 à 11h30, et débuteront le mercredi 29 avril 2026.
