Atelier
Bien-être
Bien-être par la sophrologie
4 séances pour découvrir la pratique de la sophrologie par des exercices simples et faciles à reproduire chez soi
Atelier
Nutrition
Ateliers Nutrition
Une réunion d'information se tiendra le vendredi 23 septembre 2022, puis il y aura des ateliers à suivre du 30 septembre au 16 décembre 2022 de 9h30 à 12h tous les vendredis à la salle des Fêtes d'Erbrée.
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Inscription obligatoire au 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Salle des Fêtes
Rue d'Anjou - 35500 Erbrée
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 23/09/2022 au 16/12/2022
de 9h30 à 12h
15 places disponibles
Découvrez nos prochains événements à proximité
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Ciné-débat Aide aux aidantsTemps forts de présentation des activités seniors et ciné-débat sur le rôle d'aidant
Le CLIC des Portes de Bretagne, avec le soutien financier de la Commission des Financeurs 35, propose un après-midi d'information et de sensibilisation sur le rôle des aidants.📅 Rendez-vous gratuit et ouvert à tous : Vendredi 19 septembre 2025 - à partir de 13h30 - 17h00 📍 Centre culturel – 2 rue de Strasbourg, Vitré📢 Au programme :> Projection du film “La Promesse de l’aidant” d’Édouard Carrion> Temps d’échange avec des professionnels : consultations mémoire, équipes mobiles, plateformes de répit, café des aidants, dispositifs d’accompagnement…> Pause conviviale & découverte des activités seniorsNous serions ravis de vous y accueillir.
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Rencontre Aide aux aidantsBISTROT MEMOIRE / PAUSE CAFE DES AIDANTS
Un lundi par mois, nous vous invitons à partager un moment de convivialité, que ce soit en duo aidant-aidé ou entre aidants. Ces rencontres sont bien plus qu'un simple échange ; elles sont l'opportunité de créer des liens solides, de partager des expériences et de se soutenir mutuellement dans des moments parfois difficiles.