Salle Associative
2, Rue de la Grotte - 56400 Ploemel
Localiser
Du 02/06/2022 au 12/07/2022
de 9h30 à 12h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Une réunion publique d'information se tiendra le jeudi 2 juin 2022 à 9h30, suivi par des ateliers du 9 juin au 12 juillet 2022 à la Salle Associative de Ploemel.
La retraite offre l’opportunité de gérer différemment son temps. Et surtout d’en avoir davantage pour s’occuper de soi et des autres ! Les ateliers bien vivre sa retraite vont vous aider à savoir tout concilier pour arriver à un équilibre de vie satisfaisant.
Infos pratiques
Salle Associative
2, Rue de la Grotte - 56400 Ploemel
Contact : CCAS
0297567615
Du 02/06/2022 au 12/07/2022
de 9h30 à 12h
15 places disponibles
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Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
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À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
La retraite est une nouvelle étape de vie qui mérite d’être vécue pleinement. Prenez soin de votre équilibre, renforcez votre confiance et découvrez des ressources concrètes pour cultiver votre bien-être au quotidien.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.