Salle Associative
2, Rue de la Grotte - 56400 Ploemel
Localiser
Du 02/06/2022 au 12/07/2022
de 9h30 à 12h
Une réunion publique d'information se tiendra le jeudi 2 juin 2022 à 9h30, suivi par des ateliers du 9 juin au 12 juillet 2022 à la Salle Associative de Ploemel.
La retraite offre l’opportunité de gérer différemment son temps. Et surtout d’en avoir davantage pour s’occuper de soi et des autres ! Les ateliers bien vivre sa retraite vont vous aider à savoir tout concilier pour arriver à un équilibre de vie satisfaisant.
Infos pratiques
Salle Associative
2, Rue de la Grotte - 56400 Ploemel
Contact : CCAS
0297567615
Du 02/06/2022 au 12/07/2022
de 9h30 à 12h
15 places disponibles
Venez participer à notre journée "Faites-vous plaisir Séniors" composée de conférences et de séances découvertes BIEN EN BASKETS - BIEN DANS L’ASSIETTE et BIEN SOUS LA COUETTE animées respectivement par Maison Sport Santé, une diététicienne Dorine Gillet et une thérapeute familiale Carole Laurençon.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.