Conférence
Activité physique

Conférence : Les bienfaits de l'activité physique après 60 ans suivie d'ateliers gym prévention santé

Salle de la Criée
Place Penn er Run - 56290 Port-Louis
Localiser

Le 06/10/2022

15h00-17h00

Entrée libre sans limitation de place.

Avec l’avancée en âge, les muscles s’affaiblissent et les articulations se détériorent. Il existe pourtant des solutions pour retarder et même prévenir ce processus.

…Et tout cela dans une atmosphère décontractée et conviviale.

 La Gym Prévention Santé est une activité physique adaptée et ludique délivrée en cours collectifs par un professionnel Siel Bleu. Ses objectifs sont atteints grâce à une alternance entre un travail debout et assis au cours duquel les possibilités de chaque participant et leur degré d’autonomie sont strictement respectés.

 La Gym Prévention Santé s’adresse à tous ceux qui ont besoin d'une gymnastique qui puisse s'adapter à leur rythme. Elle ne comporte pas d'exercices violents, trop difficiles ou trop rapides. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément. De plus, se réunir provoque d’excellentes opportunités pour créer des liens sociaux.

A la suite de la conférence, 16 séances de 1h seront mis en place avec inscription obligatoire auprès du CCAS

Infos pratiques

Salle de la Criée
Place Penn er Run - 56290 Port-Louis

Contact : Association Siel Bleu
07 62 77 12 42

Le 06/10/2022

15h00-17h00

Inscrivez-vous !

Conférence : Les bienfaits de l'activité physique après 60 ans suivie d'ateliers gym prévention santé

L'association Siel Bleu propose une conférence sur la thématique de l'activité physique avant la mise en place des ateliers.

Entrée libre sans limitation de place.

Pour plus d’informations sur l’événement :

Télécharger la documentation

Découvrez nos prochains événements à proximité

  • Bien dans mon corps, femme à la retraite qui pratique une activité physique, de la dance.
    Conférence Activité physique

    Estivales Sielbleusiennes

    Kervignac - 56700 Dès le 17/06/2026

    Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place sur la commune de Kervignac à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé et de lutter contre l'isolement durant l'été. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.Les inscriptions pour les différentes activités seront prises lors du temps d'information du mercredi 17/06 à 14h30 à la salle du patronage rue de l'Etang.

    En savoir plus
  • Bien dans mon corps, femme qui pratique une activité physique, la marche nordique.
    Conférence Activité physique

    Estivales Sielbleusiennes

    Brech - 56400 Dès le 18/06/2026

    Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place sur la commune de Brech à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé et de lutter contre l'isolement durant l'été. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.Les inscriptions pour les différentes activités seront prises lors du temps d'information du jeudi 18/06 à 10h à la salle du conseil de la mairie 9 rue Georges Cadoudal

    En savoir plus
  • Bien dans mon environnement, une femme souriant derrière un bouquet de fleur
    Pièce de théâtre Habitat

    Bien vivre et bien vieillir, oui mais sous quel toit ?

    Quiberon - 56170 Dès le 22/06/2026

    Au programme :- 14H30- 15H30 conférence théâtrale « Travaux pratiques », aménager son logement et rester à domicile - 15H30- 16H00 Forum et collation - 16H00 -17H00 Conférence théâtrale « Nouveaux nids, vies neuves », les autres propositions d’habitat senior.

    En savoir plus