On a tendance à percevoir la retraite comme une période solitaire où la carrière et les activités laissent place à l’ennui. C’est un moment de vie mal connu et imprégné de préjugés.
Chez Jubiliz, nous n'adhérons pas à ces préjugés et nous sommes convaincus que vos expériences vécues doivent être valorisées pour vivre une retraite qui vous ressemble !
A travers notre parcours, nous croisons les envies de chacun pour que vous échangiez sur cette liberté gagnée avec des personnes dans votre situation. Mais surtout dans cette nouvelle aventure, vous êtes votre propre pilote.
Vous méritez de faire ce que vous voulez. Quand vous voulez. Où vous voulez.
Venez construire une retraite qui vous ressemble et profitez fièrement de cette nouvelle période qui s'ouvre à vous !
Notre parcours se divise en trois matinées d'échanges, 100% en distanciel, pour reprendre toutes les thématiques essentielles de l'arrivée à la retraite.
Matinée 1 : De la vie professionnelle vers la vie de retraité : quelle continuité dans les engagements ?
Quels rôles jouait le travail dans ma vie et comment les remplacer à la retraite ?
Quelle importance des engagements et qu'est ce qui pourrait me plaire ?
Matinée 2 : Retraite et vie personnelle : êtes-vous à l’aise avec votre statut de retraité ?
Comment construire mon quotidien autour de mes valeurs et de mes compétences ?
Qu'est ce qui change dans ma vie privée ?
Quelles sont mes représentations de la retraite et des retraités ?
Matinée 3 : Equilibre de vie à la retraite : un mode de vie sain et une retraite active
Quel est mon équilibre de vie ?
Quels changements dans mes liens sociaux, ma nutrition et mon activité physique ?
Quels acteurs sur mon territoires ?
Infos pratiques
Inscrivez-vous !
L\'arrivée à la retraite vient chambouler vos habitudes et votre quotidien ? C\'est tout à fait normal !La parcours Jubiliz vous propose de réfléchir en groupe à toutes les thématiques importantes de ce moment pivot de la vie et de construire un quotidien à la retraite à votre image.A travers 3 matinées en distanciel, venez échanger avec d\'autres jeunes retraités sur les opportunités que présente ce nouveau départ.
En partenariat avec le ccas de st brieuc, l'office des retraités briochins et le CIAS Saint Brieuc Armor Agglomération vous proposent de participer à une journée « ma conduite en toute quiétude » pour rajeunir ses connaissances sur le code de la route et toutes les facettes liées à la conduite. C’est aussi l’occasion de partager des expériences avec d’autres participants et de connaître les conseils et les techniques pour rester un as du volant.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ? Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de La Méaugon !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 2 décembre à 10h30 à la salle des Roches Plates. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers autour de l’activité physique et de la nutrition vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.