CLIC Alli'âges
2bis mail de Bourgchevreuil - 35510 Cesson-Sévigné
Localiser
Du 23/09/2022 au 09/12/2022
le vendredi après-midi, de 14h30 à 16h.
8 séances de sophrologie pour prendre du temps pour soi, apaiser le stress et l'anxiété, restaurer la confiance en soi...
Les séances sont animées par une sophrologue et ont lieu dans les locaux du CLIC.
Infos pratiques
CLIC Alli'âges
2bis mail de Bourgchevreuil - 35510 Cesson-Sévigné
Contact : CLIC Alli’âges
02 99 77 35 13
Du 23/09/2022 au 09/12/2022
le vendredi après-midi, de 14h30 à 16h.
12 places disponibles
Les ateliers nutritionnels, animés par une diététicienne, vous invitent à des moments conviviaux d'apprentissage culinaire. Découvrez l'art de cuisiner en limitant le sucre et les matières grasses, tout en préservant le plaisir de concocter des repas sains. Rejoignez-nous pour explorer ensemble le monde de la cuisine équilibrée et savoureuse.
Atelier gratuit pour les inscriptions via Pour bien vieillir Bretagne " Reveil et équilibre gourmand " Nous vous proposons un petit temps de rencontre afin de découvrir des exercices doux pour apprendre à réveiller votre corps sans le brusquer , suivi d'un temps de pause autour de l'équilibre du petit dejeuner Mini groupes Animé par Colette Parot , sophrologue diplomée de l'Institut sophrologie de Rennes, présidente association sport santé Zentonic Réservation indispensable
La mémoire vous joue-t-elle des tours ? Peut-être avez-vous déjà découvert des astuces pour échapper à l'oubli, ou désirez-vous en explorer de nouvelles. Venez partager un moment de convivialité lors du Truc - Troc pour dénicher de nouvelles idées.