Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Maison de Quartier La Touche
6, Rue Cardinal Paul Gouyon - 35000 Rennes
Localiser
Le 20/10/2022
14h-16h

Discutons, débattons, autour d’une ou plusieurs actualités qui vous ont marqué récemment, en lien avec le numérique ou tout autre sujet qui vous tient à cœur. Ensemble, nous ferons des recherches sur internet pour tenter d’en savoir plus en croisant nos sources et en validant les informations.
En savoir plus et consulter le programme complet : http://www.mqlt.fr/espace-numerique/
Infos pratiques
Maison de Quartier La Touche
6, Rue Cardinal Paul Gouyon - 35000 Rennes
Contact : Maison de Quartier La Touche
02 99 54 45 12
Le 20/10/2022
14h-16h
8 places disponibles
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Discutons, débattons, autour d’une ou plusieurs actualités qui vous ont marqué récemment, en lien avec le numérique ou tout autre sujet qui vous tient à cœur. Ensemble, nous ferons des recherches sur internet pour tenter d’en savoir plus en croisant nos sources et en validant les informations.En savoir plus et consulter le programme complet : http://www.mqlt.fr/espace-numerique/
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
L'heure d'une pauseVous accompagnez l’un de vos proches au quotidien ? Prenez du temps pour prendre soin de vous !Si vous connaissez une personne dans cette situation, n'hésitez pas à lui transmettre ces informations.Chaque mois, de septembre 2025 à mai 2026, nous vous proposons des actions ressourçantes pour faire une pause avec le quotidien. Ces rencontres sont animées par Patricia Boutin, sophrologue professionnelle.La mobilité et la présence auprès de votre proche ne doivent pas être des freins, n’hésitez pas à nous contacter.Des solutions sont envisageables !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !Si l'évènement est complet, retrouvez notre prochain atelier en septembre : https://www.pourbienvieillirbretagne.fr/agenda/construisez-une-retraite-qui-vous-ressemble-58/