🌿 60 ans et + : prenez soin de vous avec les ateliers Activités Physiques adaptées d’Archipel !

🌿 Des ateliers gratuits pour bien vieillir avec Archipel !

L’Association Archipel Aide et Soins à Domicile propose aux personnes de 60 ans et plus des ateliers de prévention pour préserver leur autonomie, leur santé et leur bien-être au quotidien.

Ces actions sont proposées dans le cadre d’un programme de prévention de la perte d’autonomie, financé par le Conseil départemental du Finistère, les caisses de retraite et Bien Vieillir Bretagne.

🎯 Des ateliers pour prendre soin de soi, rester actif et partager un moment convivial !

L’atelier d’activité physique adaptée est animé par une professionnelle formée à l’accompagnement sportif des seniors. Il est proposé un lundi sur deux, offrant aux participants un rendez-vous régulier, convivial et adapté à leur rythme.

👉 Pour connaître les dates, les lieux et les modalités d'inscription, contactez l’Association Archipel Aide et Soins à Domicile.

Mme HERROU CONQ Valérie : 02 98 46 88 48, valerie.herrouconq@union-archipel.org

Prendre soin de soi, rester autonome et créer du lien : à tout âge, il est possible d’agir pour son bien-être !