Atelier
Nutrition
Atelier Nutrition
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !
Conférence
Equilibre
Mon équilibre, j'y tiens
Salle des Associations
1165-1650, Thevezan Bihan - 29880 Plouguerneau
Localiser
Le 15/09/2022
de 14 heures 30 à 15 heures 30
Animée par Elodie, ergothérapeute à la Fondation ILDYS, cette réunion d’information permettra de mieux comprendre les différents facteurs de chutes. Il sera également question de l'intérêt de participer à des ateliers "mon équilibre, j'y tiens" qui seront très prochainement animés à Plouguerneau. A l’issue de cette réunion d’information les personnes pourront s’inscrire à l’atelier équilibre dans la limite des places disponibles.
Infos pratiques
Salle des Associations
1165-1650, Thevezan Bihan - 29880 Plouguerneau
Contact : Fondation ILDYS Dispositif Vas-Y
06.34.84.57.49
Le 15/09/2022
de 14 heures 30 à 15 heures 30
50 places disponibles
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Atelier EquilibreATELIER EQUILIBRE A PLOUMOGUER
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ? Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ? Participez aux ateliers "Équilibre" de PLOUMOGUER ! Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 9 janvier à 9h30 à la salle AR CHAPEL.Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
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Atelier SommeilBien dormir pour son bien être
Réunion d'information "Sommeil et Bien vieillir". Comprendre les évolutions du sommeil avec l'âge, l'importance du sommeil et l'impact du manque de sommeil seront les sujets abordés lors de cet évènement ainsi que la présentation et les inscriptions au programme Bien dormir pour son bien être.