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Bien démarrer ma retraite
Atelier Bienvenue à la retraite ESAT Minihy-Tréguier
Pour accompagner les nouveaux retraités dans cette étape de vie
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Numérique
Numérique et mobilité : Se déplacer grâce à internet
Local informatique PATG (ancienne perception)
Avenue Laennec - 22580 Plouha
Localiser
Le 28/09/2022
14H - 16H
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Apprenez à utiliser internet pour votre mobilité. Grâce à Google Map, découvrez comment créer un itinéraire, vous renseigner sur les horaires de train, repérer les commerces. Vous découvrirez aussi comment faire des ballades virtuelles en immersion ! Réservation au 06 49 13 21 10 ou 02 52 70 09 90. Mercredi 28 septembre de 14 h à 16 h. Local informatique PATG, 1er étage de l'ancienne perception entre l'office de tourisme et la salle Hermine, Plouha. Gratuit. Contact : 06 49 13 21 10, catherine.theaud@leffarmor.fr, https://m.facebook.com/mediacentreleff/.
Infos pratiques
Local informatique PATG (ancienne perception)
Avenue Laennec - 22580 Plouha
Contact : Catherine THÉAUD
0649132110
Le 28/09/2022
14H - 16H
6 places disponibles
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Numérique et mobilité : Se déplacer grâce à internet
Apprenez à utiliser internet pour votre mobilité. Grâce à Google Map, découvrez comment créer un itinéraire, vous renseigner sur les horaires de train, repérer les commerces. Vous découvrirez aussi comment faire des ballades virtuelles en immersion ! Réservation au 06 49 13 21 10 ou 02 52 70 09 90. Mercredi 28 septembre de 14 h à 16 h. Local informatique PATG, 1er étage de l'ancienne perception entre l'office de tourisme et la salle Hermine, Plouha. Gratuit. Contact : 06 49 13 21 10, catherine.theaud@leffarmor.fr, https://m.facebook.com/mediacentreleff/.
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Atelier EquilibreAtelier équilibre
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Pommerit-Le-Vicomte !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 9 septembre à 11h00 à la salle socio-culturelle. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
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Atelier Activité physiqueGym santé
🌿L'association Familles Rurales du Trieux propose une nouvelle activité dédiée aux seniors (+60 ans) : le programme Gym Santé, en collaboration avec la Maison Sport Santé d'Armor.Que vous souhaitiez reprendre une activité physique en douceur, entretenir votre mobilité ou tout simplement passer un moment convivial, ce programme est fait pour vous !✨ Pourquoi rejoindre le cours de Gym Santé ?> Le programme propose un contenu adapté et individualisé en fonction de vos capacités, de la forme et des objectifs de chacun. > Un petit groupe de 14 personnes avec une éducatrice en sport adapté > Un engagement sur le long terme avec une 28 séances hebdomadaires pour évaluer votre progressionEngagement de présence demandé Places limitées, n'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé, une liste d'attente sera ouverte : 06.35.18.18.16 | famillesruralesdutrieux.22@gmail.com