Maison Helena
1, Rue des Riedones - 35760 Montgermont
Localiser
Du 27/06/2022 au 30/01/2023
Lundi 27 juin de 10h00 à 11h30 // Lundi 25 juillet de 10h00 à 11h30 // Lundi 22 août et lundi 24 octobre de 10h00 à 14h00 // Lundi 26 septembre et lundi 19 décembre de 10h00 à 11h30 // Lundi 21 novembre créneaux de 30 minutes en individuel // Lundi 30 janvier 2023 de 10h00 à 11h30
Une diététicienne et un éducateur sportif à la Maison de la Nutrition et du Diabète vous invitent à échanger, à expérimenter et à cuisiner autour de l’importance de bien manger et de pratiquer une activité physique régulière pour favoriser votre bien-être et vieillir en « bonne santé » !
Les rencontres et ateliers reposent sur une animation collective et participative basée sur les compétences et les habitudes de vie des participants, pour accompagner chacun vers des choix favorisant le bien-être.
Ils s’adressent à toute personne de plus de 60 ans, ou 55 ans si porteuse de handicap souhaitant retrouver ou garder une qualité de vie satisfaisante.
Infos pratiques
Maison Helena
1, Rue des Riedones - 35760 Montgermont
Contact : Maison Helena
0634186302
Du 27/06/2022 au 30/01/2023
Lundi 27 juin de 10h00 à 11h30 // Lundi 25 juillet de 10h00 à 11h30 // Lundi 22 août et lundi 24 octobre de 10h00 à 14h00 // Lundi 26 septembre et lundi 19 décembre de 10h00 à 11h30 // Lundi 21 novembre créneaux de 30 minutes en individuel // Lundi 30 janvier 2023 de 10h00 à 11h30
15 places disponibles
Une odeur, une musique ou un goût peuvent faire renaître un souvenir. Ce Bistrot Mémoire vous invite à découvrir les liens entre la mémoire et les cinq sens, dans un moment d’échange convivial et chaleureux. À travers partages et expériences sensorielles, venez éveiller souvenirs et émotions du quotidien.Animé par Anaëlle Guichoux, ergothérapeute et chargée de mission, et les bénévoles de Globalcité
Les oublis du quotidien peuvent questionner, inquiéter, parfois faire peur. Ce Bistrot Mémoire vous propose un temps d’échange pour partager vos interrogations, mieux comprendre ce qui peut relever du vieillissement ordinaire ou mériter d’en parler, et réfléchir ensemble vers qui se tourner. Un moment convivial pour mettre des mots sur ses inquiétudes, entendre l’expérience des autres et rappeler quelques repères utiles pour prendre soin de sa mémoire.Animé par Kiara Harel, neuropsychologue, et les bénévoles de Globalcité
Au programme : une balade au Domaine du parc Saint-Cyr, suivie d’une pause rafraîchissante au Bistrot Saint-Cyr. Un temps convivial pour marcher, échanger et savourer simplement le plaisir d’être ensemble. Rendez-vous à 14h30 devant le Bacchus pour un départ collectif.