Conférence
Mémoire
Conférence Mémoire
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien
Atelier
Nutrition
Préserver mon bien-être et mon autonomie par l'alimentation et l'activité physique
Maison Helena
1, Rue des Riedones - 35760 Montgermont
Localiser
Du 27/06/2022 au 30/01/2023
Lundi 27 juin de 10h00 à 11h30 // Lundi 25 juillet de 10h00 à 11h30 // Lundi 22 août et lundi 24 octobre de 10h00 à 14h00 // Lundi 26 septembre et lundi 19 décembre de 10h00 à 11h30 // Lundi 21 novembre créneaux de 30 minutes en individuel // Lundi 30 janvier 2023 de 10h00 à 11h30
Une diététicienne et un éducateur sportif à la Maison de la Nutrition et du Diabète vous invitent à échanger, à expérimenter et à cuisiner autour de l’importance de bien manger et de pratiquer une activité physique régulière pour favoriser votre bien-être et vieillir en « bonne santé » !
Les rencontres et ateliers reposent sur une animation collective et participative basée sur les compétences et les habitudes de vie des participants, pour accompagner chacun vers des choix favorisant le bien-être.
Ils s’adressent à toute personne de plus de 60 ans, ou 55 ans si porteuse de handicap souhaitant retrouver ou garder une qualité de vie satisfaisante.
Infos pratiques
Maison Helena
1, Rue des Riedones - 35760 Montgermont
Contact : Maison Helena
0634186302
Du 27/06/2022 au 30/01/2023
Lundi 27 juin de 10h00 à 11h30 // Lundi 25 juillet de 10h00 à 11h30 // Lundi 22 août et lundi 24 octobre de 10h00 à 14h00 // Lundi 26 septembre et lundi 19 décembre de 10h00 à 11h30 // Lundi 21 novembre créneaux de 30 minutes en individuel // Lundi 30 janvier 2023 de 10h00 à 11h30
15 places disponibles
Découvrez nos prochains événements à proximité
-
-
Atelier Bien démarrer ma retraiteConstruisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
-
Conférence MobilitéConférence sérénité au volant
« Je conduis donc je suis »... L'automobile est souvent indispensable à notre quotidien. Pourtant, parfois, nous nous interrogeons sur certaines règles de circulation ou sur certains nouveaux panneaux. Nous nous laissons aussi surprendre par des réactions inhabituelles liées à un nouvel environnement de conduite. Nous vous proposons de participer à ce programme gratuit, qui, dans un esprit convivial et ludique, sera l’occasion de partager vos expériences, de "réviser" et de faire le point sur les moyens de maintenir une bonne autonomie au volant.