Atelier
Mémoire
Atelier Mémoire
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
Atelier
Nutrition
Préserver mon bien-être et mon autonomie par l'alimentation et l'activité physique
Maison Helena
1, Rue des Riedones - 35760 Montgermont
Localiser
Du 27/06/2022 au 30/01/2023
Lundi 27 juin de 10h00 à 11h30 // Lundi 25 juillet de 10h00 à 11h30 // Lundi 22 août et lundi 24 octobre de 10h00 à 14h00 // Lundi 26 septembre et lundi 19 décembre de 10h00 à 11h30 // Lundi 21 novembre créneaux de 30 minutes en individuel // Lundi 30 janvier 2023 de 10h00 à 11h30
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Une diététicienne et un éducateur sportif à la Maison de la Nutrition et du Diabète vous invitent à échanger, à expérimenter et à cuisiner autour de l’importance de bien manger et de pratiquer une activité physique régulière pour favoriser votre bien-être et vieillir en « bonne santé » !
Les rencontres et ateliers reposent sur une animation collective et participative basée sur les compétences et les habitudes de vie des participants, pour accompagner chacun vers des choix favorisant le bien-être.
Ils s’adressent à toute personne de plus de 60 ans, ou 55 ans si porteuse de handicap souhaitant retrouver ou garder une qualité de vie satisfaisante.
Infos pratiques
Maison Helena
1, Rue des Riedones - 35760 Montgermont
Contact : Maison Helena
0634186302
Du 27/06/2022 au 30/01/2023
Lundi 27 juin de 10h00 à 11h30 // Lundi 25 juillet de 10h00 à 11h30 // Lundi 22 août et lundi 24 octobre de 10h00 à 14h00 // Lundi 26 septembre et lundi 19 décembre de 10h00 à 11h30 // Lundi 21 novembre créneaux de 30 minutes en individuel // Lundi 30 janvier 2023 de 10h00 à 11h30
15 places disponibles
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Convivialité, plaisir, bien-être 8 lundis pour s\'informer, cuisiner ensemble et expérimenter une activité physique !
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Café-débat MémoireBistrot Mémoire : Les troubles de la mémoire, parlons-en !
À l’occasion de Septembre Orange, mois international des maladies neuro-évolutives, ce Bistrot Mémoire propose un temps d’échange pour mieux comprendre ce que l’on met derrière les mots “troubles de la mémoire”. Mémoire épisodique, mémoire des gestes, mémoire des connaissances, attention, langage, repères dans le temps ou dans l’espace : les difficultés peuvent prendre des formes différentes selon les personnes et les situations. Ce temps convivial permettra de parler simplement des maladies neuro-évolutives, de questionner certaines idées reçues et de mieux comprendre ce que vivent les personnes concernées et leurs proches. Un moment pour s’informer, échanger librement et ouvrir la discussion sans tabou. Un atelier animé par Kiara Harel, neuro psychologue, et les bénévoles de Globalcité.