Préserver mon bien-être et mon autonomie par l'alimentation et l'activité physique

Au menu : - Atelier pratique avec un professeur en activité physique adaptée ! - Atelier pratique en cuisine avec un chef ! - Conseils nutritionnels d'une diététicienne - Dégustation en fin d’ateliers !ATELIER SPORT-SANTE Mercredi 18 Février | 10h - 12h Pensez à votre gourde et à mettre une tenue adaptéeATELIER DE CUISINE Jeudi 26 Février | 10h - 12h30 Pensez à prendre un tupperware !SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT AUPRÈS DE MME LEHUGER AU 06.16.04.99.11 OU À VILLAGE.COURTILNOE@QUEBRIAC.FRRendez-vous à la Salle Noëlys, Village Du Courtil Noë, rue du courtil noë, 35233 Québriac

Venez vivre un moment convivial et artistique !Rendez-vous à 14h30 à l’accueil du Cadran pour une balade collective jusqu’au FRAC Bretagne à seulement 1 minute à pied ! Un médiateur culturel nous guidera tout au long de la visite. Le début de la visite est à 14h45. Au programme : Les boules de poils de la SPA surfent sur les camions ! (Francesc Ruiz) et Danser page à la main (Lucinda Childs). Art, échange et bonne humeur garantis !"Animé par Anaëlle Guichoux, ergothérapeute, chargée de mission au sein de Globalcité

Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Qu’est-ce qu’être aidant, entre richesse et difficultés, je fais ce que je peux !