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Le Bistrot Mémoire Rennais propose une démarche "GlobAl" d'accompagnement pour les personnes touchées par des troubles neuro-évolutifs (maladie d'Alzheimer ou maladie apparentées) et leurs aidants. A travers diverses actions et rencontres, le BMR permet des échanges libres et bienveillants autours des troubles de la mémoire ainsi que des échanges d'informations et de ressources pour les personnes touchées par la maladie et leurs aidants. Ces différentes rencontres sont animées par une psychologue et des bénévoles écoutants.
Infos pratiques
Salle Verte
La Salle Verte - 35113 Domagné
Contact : Bistrot Mémoire Rennais
02 99 59 51 23
Le 23/09/2022
13h00- 17h00
10 places disponibles
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Retrouvez-nous le vendredi 23 septembre à la Salle Verte pour passer un après-midi au vert. Cet atelier sera animé par Halina Jonczy , animatrice.
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Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
3 journées basées sur l’échange, la convivialité et le partage d’expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie...