BELLANGERAIS
MONTS D\'ARREE - 35700 Rennes
Localiser
Du 30/05/2022 au 02/06/2022
LUNDI 30 MAI:11H/12H et JEUDI 2 JUIN: 15H45/16H45
Le long de la coulée verte en groupe de 15 personnes maximum
Encadrement : Educateur sport santé Fédération EPGV
Infos pratiques
BELLANGERAIS
MONTS D\'ARREE - 35700 Rennes
Contact : Zentonic
06 71 26 90 04
Du 30/05/2022 au 02/06/2022
LUNDI 30 MAI:11H/12H et JEUDI 2 JUIN: 15H45/16H45
6 places disponibles
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Envie de préserver votre santé ? Participez aux séances de marche nordique groupe de 15 personnes maximum Educateur spécialisé Activités Physiques Adaptées de la fédération Sport-Santé EPGV Choisissez votre niveau et durée : de 1H à 1H30
L'Atelier Sommeil est destiné aux personnes présentant des troubles du sommeil ou une maladie pouvant l'impacter. Explorez diverses approches pour comprendre vos besoins physiologiques et améliorer votre sommeil. Recevez des conseils avisés partagés par un médecin, un psychologue, un sophrologue et un kinésithérapeute. Joignez-vous à nous pour cet accompagnement personnalisé, et découvrez comment vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil.
Retrouvez le Dr Hanta, gériatre, et Rachel Ménard, infirmière en pratique avancée (IPA), qui présenteront le fonctionnement de l’Hôpital de Jour Gériatrique, du CHU de Rennes, un lieu d’évaluation, de prévention et d’accompagnement pour les personnes âgées et leurs proches. Ce temps d’échanges permettra de mieux comprendre les bilans réalisés, les dispositifs proposés et comment l’Hôpital de Jour peut aider à maintenir l’autonomie et améliorer la qualité de vie.Cette rencontre est encadrée par Anaëlle Guichoux, ergothérapeute et par les bénévoles de Globalcité.
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.