BELLANGERAIS
MONTS D\'ARREE - 35700 Rennes
Localiser
Du 30/05/2022 au 02/06/2022
LUNDI 30 MAI:11H/12H et JEUDI 2 JUIN: 15H45/16H45
Le long de la coulée verte en groupe de 15 personnes maximum
Encadrement : Educateur sport santé Fédération EPGV
Infos pratiques
BELLANGERAIS
MONTS D\'ARREE - 35700 Rennes
Contact : Zentonic
06 71 26 90 04
Du 30/05/2022 au 02/06/2022
LUNDI 30 MAI:11H/12H et JEUDI 2 JUIN: 15H45/16H45
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Envie de préserver votre santé ? Participez aux séances de marche nordique groupe de 15 personnes maximum Educateur spécialisé Activités Physiques Adaptées de la fédération Sport-Santé EPGV Choisissez votre niveau et durée : de 1H à 1H30
Atelier Pixels - Numérique & Seniors Vous avez plus de 60 ans ? Vous avez des questions sur de l'utilisation de la tablette et du numérique ? Initiez-vous autour d'un cycle de 8 ateliers organisés par l'association Electroni[k].
Découvrez le Pilates. Cette gym douce met l'accent sur la concentration, le gainage, la fluidité, et la respiration pour renforcer les muscles, améliorer la mobilité, et favoriser une bonne posture. Les mouvements se font au sol, dans une ambiance calme et apaisante. Rejoignez-nous pour une expérience harmonieuse animée par un instructeur qualifié du Cercle Paul Bert, spécialisé en activité physique adaptée (APAA), et découvrez comment cette méthode peut contribuer à votre bien-être physique et mental.
La Plateforme d’Accompagnement et de Répit Accompagn’Aidants, propose un cycle d’atelier de sophrologie à destination des aidants intitulé «mieux gérer mes émotions et mon stress», afin de favoriser le bien-être des aidants.