BELLANGERAIS
MONTS D\'ARREE - 35700 Rennes
Localiser
Du 30/05/2022 au 02/06/2022
LUNDI 30 MAI:11H/12H et JEUDI 2 JUIN: 15H45/16H45
Le long de la coulée verte en groupe de 15 personnes maximum
Encadrement : Educateur sport santé Fédération EPGV
Infos pratiques
BELLANGERAIS
MONTS D\'ARREE - 35700 Rennes
Contact : Zentonic
06 71 26 90 04
Du 30/05/2022 au 02/06/2022
LUNDI 30 MAI:11H/12H et JEUDI 2 JUIN: 15H45/16H45
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Envie de préserver votre santé ? Participez aux séances de marche nordique groupe de 15 personnes maximum Educateur spécialisé Activités Physiques Adaptées de la fédération Sport-Santé EPGV Choisissez votre niveau et durée : de 1H à 1H30
Conférence à l'issue de laquelle vous pourrez vous inscrire aux 12 séances animées par un kinésithérapeute spécialisé. Cet atelier vous permettra d’améliorer votre équilibre, apprendre à vous relever après une chute, créer du lien social dans une ambiance conviviale, vous permettant ainsi de maintenir votre autonomie et votre qualité de vie.
4 séances pour découvrir la pratique de la sophrologie par des exercices simples et faciles à reproduire chez soi
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !