Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
IUT de Morlaix Amphithéâtre « Yves Laurent » 43 quai du Léon 29600 Morlaix
43, Quai de Léon - 29600 Morlaix
Localiser
Le 28/03/2024
17h00 - 19h00

- Présentation du dispositif sport santé, les objectifs. Exemple de la maison sport santé à Morlaix : à qui s’adresse-t-elle ?
- Pourquoi pratiquer une activité physique, les bienfaits pour le corps ?
- Comment pratiquer une activité physique et laquelle choisir en fonction de sa pathologie ?
Intervenants :
Dr. Thomas BRIAND référent de la maison sport santé à l’hôpital de Morlaix
Dr Fabien HUIBAN, médecin du sport *, clinique de la baie de Morlaix
M. James DONER, enseignant activité physique, clinique de la baie de Morlaix
*DU médecine du sport en cours
Infos pratiques
IUT de Morlaix Amphithéâtre « Yves Laurent » 43 quai du Léon 29600 Morlaix
43, Quai de Léon - 29600 Morlaix
Contact : Mutualité Fonction Publique
04 99 13 83 22
Le 28/03/2024
17h00 - 19h00
100 places disponibles
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
6 demi-journées basées sur l’échange, la convivialité et le partage d’expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie...