Centre Social Ker Yann Villejean
17, Cours du Président John Fitzgerald Kennedy - 35000 Rennes
Localiser
Du 30/11/2026 au 25/01/2027
De 9h30 à 12h
Une réunion d'information se tiendra lundi 30 novembre 2026 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits, du 7 décembre au 25 janvier, chaque lundi, de 9h30 à 12h au Centre Social Ker Yann Villejean à Rennes.
La retraite offre l’opportunité de gérer différemment son temps. Et surtout d’en avoir davantage pour s’occuper de soi et des autres ! Les ateliers bien vivre sa retraite vont vous aider à savoir tout concilier pour arriver à un équilibre de vie satisfaisant.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept : 02 98 85 79 25
Cette action est organisée avec le soutien financier de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département et avec PART'ÂGE ville de Rennes.
Infos pratiques
Centre Social Ker Yann Villejean
17, Cours du Président John Fitzgerald Kennedy - 35000 Rennes
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 30/11/2026 au 25/01/2027
De 9h30 à 12h
15 places disponibles
Développer ses ressources personnelles et maintenir le plaisir d'agir au quotidien : un atelier convivial pour avancer ensemble vers un mieux-être durable. Vous avez plus de 60 ans et souhaitez préserver votre équilibre psychologique ? Cet atelier est pour vous !
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
Temps convivial de rencontre et échanges entre aidants, pour partager le vécu & les expériences de chacun, rompre l'isolement. Café co-animé par deux professionnels, pour soutenir et apporter des éléments d'information aux personnes présentes.