Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Atelier
Nutrition
Atelier Nutrition
Salle Communale
12, Hameau de Menez - 29120 Tréméoc
Localiser
Du 16/01/2025 au 03/04/2025
de 9h30 à 12h
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le jeudi 16 janvier 2025 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits du 23 janvier au 3 avril 2025, chaque jeudi de 9h30 à 12h à la salle Communale de Tréméoc.
Inscription et renseignements auprès du CLIC : 02.98.37.39.50
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Salle Communale
12, Hameau de Menez - 29120 Tréméoc
Contact : CLIC
0298873950
Du 16/01/2025 au 03/04/2025
de 9h30 à 12h
25 places disponibles
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Atelier Activité physiquePas APAS : bien bouger pour son bien-être
Pas APAS : Bien bouger pour son bien-être Une réunion publique "Bien bouger pour son bien-être" est organisée pour échanger sur la thématique et recueillir les inscriptions le mardi 22 septembre 2026 à 10h. Les inscriptions pour le programme se feront sur place à la réunion publique (12 places).Programme animé par un enseignant en activité physique adaptée.Au programme : 1 réunion d'accueil, 10 séances d'activités physiques adaptées, 1 séance bilan après le programme, 1 séance bilan 6 mois après le programme.Tous les mardis, du 29 septembre 2026 au 26 janvier 2027 à 10h00 (hors vacances scolaires), à la salle Jules Verne
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Atelier Santé mentaleÀ la retraite, je me sens bien !
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