Salle des fêtes
2, Place de l'Église - 29300 Guilligomarc'h
Localiser
Du 22/02/2022 au 26/04/2022
10h
Programme animé par une diététicienne et un enseignant en activité physique adaptée.
Au programme : 1 réunion d'accueil, 2 ateliers discussions nutrition, 3 ateliers cuisine, 1 séance d'activité physique adaptée et 1 bilan les mardis matins du 22 Février au 26 Avril (hors vacances scolaires).
Inscriptions obligatoires
Infos pratiques
Salle des fêtes
2, Place de l'Église - 29300 Guilligomarc'h
Contact : Défi santé nutrition
02 98 43 99 17 ou 07 60 60 49 16
Du 22/02/2022 au 26/04/2022
10h
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Venez partager des moments conviviaux en participant au programme Cuisiner pour son bien être. Ces ateliers ont pour but de partager et de renforcer les savoirs faire culinaires mais aussi les connaissances nutritionnelles adaptées au bien vieillir.
Chaque jour, des messages nous incitent à bouger plus. Les bienfaits de l’activité physiques pour la santé, la condition physique et le bien-être ne sont plus à démontrer. La conférence informera sur les risques liés à l'inactivité et plus précisément en cas de maladies chroniques ainsi que sur les objectifs d'un programme d'activités physiques adaptées, son contenu et ses modalités.
Chaque jour, des messages nous incitent à bouger plus. Les bienfaits de l’activité physiques pour la santé, la condition physique et le bien-être ne sont plus à démontrer. La conférence informera sur les risques liés à l'inactivité et plus précisément en cas de maladies chroniques ainsi que sur les objectifs d'un programme d'activités physiques adaptées, son contenu et ses modalités.
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.