Salle des fêtes
2, Place de l'Église - 29300 Guilligomarc'h
Localiser
Du 22/02/2022 au 26/04/2022
10h
Programme animé par une diététicienne et un enseignant en activité physique adaptée.
Au programme : 1 réunion d'accueil, 2 ateliers discussions nutrition, 3 ateliers cuisine, 1 séance d'activité physique adaptée et 1 bilan les mardis matins du 22 Février au 26 Avril (hors vacances scolaires).
Inscriptions obligatoires
Infos pratiques
Salle des fêtes
2, Place de l'Église - 29300 Guilligomarc'h
Contact : Défi santé nutrition
02 98 43 99 17 ou 07 60 60 49 16
Du 22/02/2022 au 26/04/2022
10h
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Venez partager des moments conviviaux en participant au programme Cuisiner pour son bien être. Ces ateliers ont pour but de partager et de renforcer les savoirs faire culinaires mais aussi les connaissances nutritionnelles adaptées au bien vieillir.
L'accueil de jour de Kerloudan invite les personnes de + de 60 à se retrouver Mardi 7 Avril à Ploemeur autour d'un temps convivial "Balade Bistrot". Il s'agit d'un temps de randonnée suivi du partage d'une boisson dans le bar du Moulin Vert pour bénéficier des conseils de prévention en santé.
Le CRT ancr'âge invite à assister à l'enregistrement radio sur le thème « communication sur la prévention des séniors : arrêtez de nous parler comme à des vieux ! ». Le journaliste de radio 162 sera entouré d'experts pour échanger sur cette thématique. Jeudi 9 avril de 10 h à 12 h, Cap autonomie santé, 7, rue Léo-Lagrange, Lanester. Gratuit. Contact : 07 87 13 42 77, crt.ancrage56@vyv3.fr
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.