Bien Vieillir, cuisiner pour son bien être

La bulle des aidants accompagne les aidants d'un proche en perte d'autonomie de plus de 60 ans mais également les aidants ayant un proche avec une maladie neuro-évolutive notamment sur le territoire de Roi Morvan CommunautéLa bulle des aidants souhaite rencontrer les aidants du secteur du Roi Morvan. Pour cela, elle propose une séance de sophrologie de 2 heures le mercredi 6 mai. Ce temps sera précédé d'un temps accueil et d'échanges autour d'un café à partir de 13h30

À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.

Ce programme vise avant tout à partager un moment de convivialité et d’échanges et à vous sensibiliser à l’importance de préserver votre capital santé et vos liens sociaux.