Atelier Numérique
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Salle Polyvalente de Kerellen de Tréglonou
9, Hameau des Tadornes - 29870 Tréglonou
Localiser
Le 22/09/2022
de 14 heures 30 à 15 heures 30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.

Animée par Justine, ergothérapeute à la Fondation ILDYS, cette réunion d’information permettra de mieux comprendre les différents facteurs de chutes. Il sera également question de l'intérêt de participer à des ateliers "mon équilibre, j'y tiens" qui seront très prochainement animés à Tréglonou. A l’issue de cette réunion d’information les personnes pourront s’inscrire à l’atelier équilibre dans la limite des places disponibles.
Infos pratiques
Salle Polyvalente de Kerellen de Tréglonou
9, Hameau des Tadornes - 29870 Tréglonou
Contact : Fondation ILDYS Dispositif Vas-Y
06.34.84.57.49
Le 22/09/2022
de 14 heures 30 à 15 heures 30
50 places disponibles
Inscrivez-vous !
Conseils pour limiter le risque de chute.
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Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
🧘 Atelier SophrologieApprenez des techniques simples de respiration, de relaxation et de détente pour réduire le stress, favoriser le sommeil, améliorer le bien-être et retrouver un moment pour soi. Les exercices peuvent également être reproduits facilement à la maison.✨ Tous nos ateliers sont gratuits !📌 Sur inscription uniquement – nombre de places limité🍪 Une collation conviviale est proposée en fin de séance.