Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Atelier
Aide aux aidants
Soutien aux Aidants 4 séances interactives proposées aux proches aidants , animées par une ergothérapeute.
Maison des Ainés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Localiser
Du 30/01/2022 au 27/03/2022
14h-16h
4 séances de 2 h00 pour les personnes retraitées de plus de 60 ans
Un parcours d’accompagnement pour vous aider à mieux comprendre votre proche et à prendre soin de vous. Atelier animé par une ergothérapeute
Infos pratiques
Maison des Ainés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Contact : Maison des Aînés et des Aidants
02 23 62 21 45
Du 30/01/2022 au 27/03/2022
14h-16h
5 places disponibles
Inscrivez-vous !
Soutien aux Aidants 4 séances interactives proposées aux proches aidants , animées par une ergothérapeute.
4 séances de 2 h00 pour les personnes retraitées de plus de 60 ans Un parcours d’accompagnement pour vous aider à mieux comprendre votre proche et à prendre soin de vous. Atelier animé par une ergothérapeute Relation avec le proche Mardi 22 novembre 2022 De 14h à 16h Défini t ion du rôle d’aidant Mardi 29 novembre 2022 De 14h à 16h Usages et besoins des aides techniques et des aménagements du logement Mardi 6 décembre 2022 De 14h à 16h Réflexion santé et qualité de vie de l’aidant Mardi 13 décembre 2022 De 14h à 16h ATELIER 4 séances interactives proposées aux proches aidant s , animées par une ergothérapeute.
Découvrez nos prochains événements à proximité
-
-
Conférence SommeilLe sommeil : Mieux le comprendre pour mieux le gérer
Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).
-
Atelier NumériqueAtelier numérique - Pixels
Atelier Pixels - Numérique & Seniors Vous avez plus de 60 ans ? Vous avez des questions sur de l'utilisation de la tablette et du numérique ? Initiez-vous autour d'un cycle de 8 ateliers organisés par l'association Electroni[k].